BROKEN HEARTS CLUB (35 DÍAS)

Los seres humanos crecemos muy parecido a los músculos… crecemos cuando nos rompen mediante un estímulo que nos causa dolor, de esta manera, surge el nacimiento de una nueva versión de nosotros mismos.

Este programa está diseñado para todas aquellas personas que han encontrado o quieren encontrar al gimnasio como su refugio, como su zona de incubación, para aquellos que lo utilizarán como su mejor terapia y transmutarán su dolor en MÚSCULO de maneras aceleradas, si tu objetivo es construir músculo rápido, entrenar como bestia al estilo old school, comer rico y variado y que además, todo este proceso esté respaldado por la ciencia.

Bienvenido al club…Este programa es para ti.

Incluye:

-10 rutinas de entrenamiento para cuerpo completo enfocadas y especializadas en el aumento de masa muscular acelerado. (cada rutina es de lunes a sábado trabajando todo el cuerpo incluyendo abdomen), en todas las rutinas vienen tips de entrenamiento y hacks para que puedas progresar lo más rápido posible de manera profesional.

-Plan alimenticio desde 1800 a 2500 kcal. (dentro de tu plan te explico cuales son tus porciones y como combinarlas para llegar a tu meta de requerimiento calórico en superávit con el objetivo de lograr el aumento de masa muscular que estamos buscando). Te comparto todas las recetas deliciosas que normalmente pongo en mis programas a 3 meses para que puedas comer súper rico mientras te cuidas y llegas a tus metas. 🙂

-Grupo de apoyo en WhatsApp, entrarás al club, en donde todas estaremos compartiendo nuestras experiencias, avances, fotos, recetas y más!

-Asesoría personalizada 24/7. Nunca te dejo sola, en este programa también contarás con un teléfono de contacto directo conmigo para que juntas resolvamos dudas.